Без рубрики

Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре

Тематическое фото freepik.com (18+) Предыстория: Неожиданное сочетание вкусов: роллы с сосисками и картофельным пюре, обжаренные в яйце

Запеченный стейк со шпинатом и гарниром из картофельного пюре с помидорами черри — это прекрасное сочетание нежного мяса с ароматными овощами, которое порадует как взыскательного гурмана, так и обычного ценителя домашней кухни. А самое главное — приготовить такое блюдо очень просто!

Нам понадобятся:

  • Куриное филе — 500 г
  • Шпинат — 200 г
  • Картофель 500 г
  • Помидоры черри — 150 г
  • Сливки (или молоко) — 100 мл
  • Масло — 50 г
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Способ приготовления:

1. Очистите картофель, нарежьте его кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности. Затем откиньте на дуршлаг, дайте стечь лишней воде и разомните картофель в пюре, добавив сливки или молоко и масло;

2. Куриное филе измельчите на мелкие кусочки, приправьте солью, перцем и специями. Добавьте мелко нарезанный шпинат, перемешайте. Разделите полученную массу на 4 равные части и сформируйте из них плоские стейки;

3. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите стейки на противень, покрытый пергаментной бумагой. Запекайте стейки в течение 20 минут до золотистой корочки;

4. Для гарнира подайте картофельное пюре, украсив его половинками помидоров черри.

Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре1 Дети будут вымаливать добавку: эти 2 рецепта пирожных из СССР знает каждая бабушка Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре2 Этот рецепт сырного супа заставит всех восхищаться — наслаждение с каждой ложкой Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре3 Неожиданное сочетание вкусов: роллы с сосисками и картофельным пюре, обжаренные в яйце Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре4 Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре5

Источник: amurmedia.ru

Похожие записи

Невидимые пешеходы бросаются под колеса в Уссурийске — видео

Дождь со снегом и холодные ночи: октябрь покажет характер напоследок в Приморье

Безопасность бизнеса: современные методы проверки контрагентов от А до Я

В ЕАО построят мост через Биру за 7,2 миллиарда рублей

Подарки к 8 марта — больше и дороже получат женщины Хабаровского края

Миллионы может выиграть каждый хабаровчанин за мини-фильм об осенней сказке

Циклон отступил: какая погода будет в Хабаровском крае 24 августа

Кто получит за переезд в Приморье два миллиона рублей?

Хабаровчанин вложился в обман и оказался в ловушке лже-брокера

Да, скифы мы: Даши Намдаков вернул домой жителей Владивостока

Вандалы крушат Комсомольск-на-Амуре

Американский вратарь будет играть за хабаровский ХК «Амур», Дрозг уйдёт

Ваш комментарий

2 + 4 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее