Без рубрики

Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре

Тематическое фото freepik.com (18+) Предыстория: Неожиданное сочетание вкусов: роллы с сосисками и картофельным пюре, обжаренные в яйце

Запеченный стейк со шпинатом и гарниром из картофельного пюре с помидорами черри — это прекрасное сочетание нежного мяса с ароматными овощами, которое порадует как взыскательного гурмана, так и обычного ценителя домашней кухни. А самое главное — приготовить такое блюдо очень просто!

Нам понадобятся:

  • Куриное филе — 500 г
  • Шпинат — 200 г
  • Картофель 500 г
  • Помидоры черри — 150 г
  • Сливки (или молоко) — 100 мл
  • Масло — 50 г
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Способ приготовления:

1. Очистите картофель, нарежьте его кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности. Затем откиньте на дуршлаг, дайте стечь лишней воде и разомните картофель в пюре, добавив сливки или молоко и масло;

2. Куриное филе измельчите на мелкие кусочки, приправьте солью, перцем и специями. Добавьте мелко нарезанный шпинат, перемешайте. Разделите полученную массу на 4 равные части и сформируйте из них плоские стейки;

3. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите стейки на противень, покрытый пергаментной бумагой. Запекайте стейки в течение 20 минут до золотистой корочки;

4. Для гарнира подайте картофельное пюре, украсив его половинками помидоров черри.

Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре1 Дети будут вымаливать добавку: эти 2 рецепта пирожных из СССР знает каждая бабушка Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре2 Этот рецепт сырного супа заставит всех восхищаться — наслаждение с каждой ложкой Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре3 Неожиданное сочетание вкусов: роллы с сосисками и картофельным пюре, обжаренные в яйце Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре4 Запеченный стейк из куриного филе со шпинатом и гарниром из картофельного пюре5

Источник: amurmedia.ru

Похожие записи

Шишкогриб хлопьеножковый защитит нервную систему хабаровчан

Все вскрылось спустя 24 года: житель Приморья ответит за давнее убийство

Звезды предупреждают: 4 октября нужно быть осторожными с импульсивными решениями

Корейцы пикетировали консульство Японии в Хабаровске

Гренландских китов опасно кормить и гладить в Хабаровском крае

Идеальные выходные на подходе: погода вновь приятно удивит Приморье

Возобновление субсидирования по программам господдержки 2024 года в CARCADE

В пяти районах Хабаровского края вырос риск природных пожаров

Ветеринары предупреждают об опасности ящура животных в Хабаровском крае

Повышение пенсий, зарплат и ужесточение льгот — что изменится с 1 октября в России?

Начинаются школьные годы: торжественные линейки проходят в школах Приморья — видео

Хабаровчанин похитил 1 млн из бюджета, «наняв» иногороднего в свою фирму

Ваш комментарий

2 + 3 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее