Клуб Adidas Runners проводит бесплатные тренировки по бегу в парке «Березовая роща» в Хорошевском районе. Дважды в неделю спортсмены собираются в торговом центре на Ходынском бульваре, а затем бегут в парк. Занятия ведет мастер спорта по бегу, сертифицированный тренер Роман Малых. — Уровень подготовки для участия в тренировках не имеет значения. К каждому применяется индивидуальный подход, — говорит Малых. По вторникам основной акцент на тренировках делается на отработке правильной техники бега и на прыжковой общей физической подготовке. А в четверг — на развитии скоростных качеств и на общей выносливости. Кстати, можно сразу прийти на пробежку в парк, однако в торговом центре есть возможность переодеться и оставить вещи в раздевалке, там же проводится лёгкая разминка с тренером. Сбор участников по вторникам и четвергам в 19.30. Предварительно нужно зарегистрироваться на сайте runners.adidas.ru и в группе движения в соцсети «Фейсбук». Подробности по телефону 8(926)177-62-57 (Роман). (иб)
