Накануне на стадионе имени Ленина в Хабаровске состоялся фестиваль «Мы – здоровый край», который привлек множество жителей и гостей города. В этом ярком событии приняли участие специалисты медицинской и психологической служб Главного управления МЧС России по Хабаровскому краю, которые поделились знаниями и опытом в области оказания первой помощи и поддержания психологического здоровья.
Участники фестиваля получили уникальную возможность узнать основные правила и приёмы, которые могут спасти жизнь в экстренной ситуации. Врач МЧС России провел мастер-класс по оказанию первой помощи, рассказав элементарные правила, которые могут пригодиться не только в кризисных ситуациях, но даже в бытовых условиях. Желающие смогли отработать на практике и более сложные методы работы с перевязочным материалом, включая наложение повязок и остановку массивного кровотечения с помощью турникета и проведения тампонады раны.
Особое внимание было уделено вопросам психологии и роли стресса в жизни человека. Психологи регионального управления МЧС России рассказали о том, как стресс влияет на физическое и эмоциональное состояние человека, а также поделились методиками, которые помогают сохранять психологическое здоровье в сложных и напряжённых ситуациях. Они объяснили, как правильно реагировать на стресс, как минимизировать его негативное воздействие и восстанавливать душевное равновесие. Также своё психо-физиологическое состояние можно было оценить прямо на месте при помощи специального прибора, а затем пройти небольшой курс реабилитации при помощи арт-терапии или игротерапии.
Этот фестиваль стал шагом в пропаганде здорового образа жизни и безопасного поведения. Специалисты МЧС России продемонстрировали свою компетентность и профессионализм, напомнили жителям города о важности своевременного оказания первой помощи и поддержания психологического комфорта в любых жизненных обстоятельствах.
Первоисточник: https://27.mchs.gov.ru
Источник: khabarovsk-news.net
