Шоколад поможет хабаровчанам бороться с признаками старения17 октября 2024, 22:40Фото: freepik.comхабаровчанкаСюжетХабаровский крайНа протяжении многих лет считалось, что шоколад и другие сладости вредны для кожи, вызывая появление прыщей и другие проблемы. Это ложь? Ну, не совсем. Нездоровая еда в целом вредна для вашего здоровья. Но, когда дело доходит до шоколада, все немного сложнее.
По словам хабаровского врача-дерматолога Ирины Григорьевой, некоторые виды шоколада могут благоприятно влиять на кожу из-за содержащихся в них антиоксидантов.
Все зависит от его типа. Сладкие разновидности с высокой долей сахара и молока могут навредить коже, в то время как темный шоколад с большим содержанием какао оказывает положительное воздействие.
Какао в темном шоколаде богато флавоноидами — антиоксидантами, которые защищают кожу от ультрафиолетового излучения и свободных радикалов. Кроме того, темный шоколад улучшает кровообращение, что способствует увлажнению кожи и замедляет её старение.
— Темный шоколад может даже снижать риск появления акне, — отмечает Ирина Григорьева.
Однако стоит ли рассматривать его как полноценный уход за кожей? Вряд ли. Если вы хотите съесть что-то сладкое и при этом не усугубить проблемы с кожей, темный шоколад — хороший вариант.
Питание и состояние кожи взаимосвязаны, и эта связь требует дальнейшего изучения. Хотя кожные проблемы не всегда напрямую связаны с пищей, дерматологи подчеркивают важность учета общего здоровья и образа жизни.
Следует помнить, что реакции на пищу индивидуальны, что особенно важно в случае акне.
— Проблема акне глубоко индивидуальна, — говорит Григорьева. — В некоторых случаях высыпания могут быть вызваны определёнными продуктами, такими как молочные.
Необычно огромные пескари водятся в реках Хабаровского краяУзнать подробнее#Хабаровский край#Новости#Хабаровск#Комсомольск-на-Амуре#Здоровье#Шоколад
Источник: transsibinfo.com
