Белый театр
В «Белом театре» провели проект «Стоп. Выгорание». Как отметили организаторы, мест, к сожалению, не хватило всем желающим.
Проект реализовывали при грантовой поддержке краевого правительства, первые занятия прошли 17 сентября. Театральный режиссер Ольга провела семинар о том, что такое выгорание с теоретической точки зрения и как выбраться из этой ловушки мышления.
Работать с выгоранием предлагали через тело и театральные тренинги. На них участников учили раскрываться, раскрепощаться, чтобы обрести опору. Также был и занятия по дыхательным практикам.
Занятия проходили по вечерам. Но несмотря на усталость после работы с тренингов участники уходили заряженные положительными эмоциями.
Читайте также:
В центре Хабаровска дорогу засыпали строительным мусором
«Народного участкового — 2024» выбрали в ЕАО
Источник: mk.ru
