Без рубрики

Полезно и вкусно: салат из морской капусты с яйцом

Пошаговый рецепт Тематическое фото Сайт freepik.com (18+) Предыстория: Луковые кольца: хрустящая закуска, которая покорит всех

Морская капуста — кладезь витаминов и минералов. Она богата йодом, который так необходим для нашего организма. Но не стоит думать, что она только полезна, она еще и невероятно вкусная! Предлагаю вам попробовать освежающий и сытный салат из морской капусты с яйцом. 

Вам понадобится:

  • 200 г морской капусты (маринованной или консервированной)
  • 2 отварных яйца
  • 1 луковица (красная или белая)
  • 1-2 столовые ложки растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) по желанию

Приготовление:

1. Подготовка: Морскую капусту откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Нарежьте капусту более мелкими кусочками, если нужно. Яйца очистите и нарежьте кубиками. Лук мелко нарежьте. 
2. Смешиваем: В салатник сложите морскую капусту, яйца, лук. Добавьте растительное масло, соль, перец по вкусу. 
3. Подача: Украсьте салат зеленью по желанию. Подавайте салат охлажденным. 

Советы:

Для более яркого вкуса можно добавить в салат немного лимонного сока или яблочного уксуса.

Любителям острого можно добавить к салату немного острого перца или горчицы.

Вместо яиц можно добавить в салат отварную куриную грудку или креветки. 

Приятного аппетита!

Полезно и вкусно: салат из морской капусты с яйцом1 Приятный хруст за каждый укус: рецепт нереально вкусных драников всего за 10 минут Полезно и вкусно: салат из морской капусты с яйцом2 И 30 банок на зиму не хватает: маринуем зеленые помидоры с яблоком – все просят рецепт  Полезно и вкусно: салат из морской капусты с яйцом3 Луковые кольца: хрустящая закуска, которая покорит всех Полезно и вкусно: салат из морской капусты с яйцом4 Полезно и вкусно: салат из морской капусты с яйцом5

Источник: amurmedia.ru

Похожие записи

Второй генератор по проекту КОМ НГО-2 для «ТГК-14» тоже поставит НПО «ЭЛСИБ»

Семена сосны корейской перезимовали для будущих лесов Хабаровского края

Как сохранить здоровье зубов и десен: советы стоматологов

Груз краснокнижной рыбы перехватили в Хабаровском крае

Прокуратура внесла представление мэру Хабаровска с требованием убрать снег

Придётся раскошелиться: услуги такси подорожали во Владивостоке из-за непогоды

«Лупили по машине на ходу»: жесткие разборки на трассе в Приморье попали на камеру

Мария Лагунова: Работа Думы Владивостока отмечена представителями регионов ДФО

С Узбекистаном торгово-экономическое сотрудничество разовьет Хабаровский край

Цвет изнутри увидели жители Комсомольска-на-Амуре

Кабарожий пуп в сгущенке и презервативе: турист поразил таможенников Приморья — фото

Соседи услышали крики: ребенок заперт в квартире во Владивостоке?

Ваш комментарий

46 − = 40

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее