Без рубрики

Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания

Готовим за 30 минут Тематическое фото Сайт freepik.com (18+) Предыстория: Классический рецепт: салат из свеклы с майонезом

Куриные котлеты — универсальное блюдо, которое можно готовить по-разному. Сегодня мы предлагаем вам приготовить их на пару — это и вкусно, и полезно, и просто.

Вам понадобится:

  • 500 г куриного фарша
  • 1 луковица
  • 1 яйцо
  • 2-3 столовые ложки панировочных сухарей
  • Соль и специи по вкусу (например, черный перец, паприка, куркума)

Приготовление:

1. Подготовка: Лук очистите и измельчите.  
2. Фарш: Смешайте куриный фарш с луком, яйцом, панировочными сухарями, солью и специями. 
3. Формируем котлеты: Сформируйте котлеты из фарша и выложите их в пароварку. 
4. Готовим на пару: Готовьте котлеты на пару в течение 20-25 минут до готовности. 
5. Подача: Подавайте куриные котлеты на пару с любимым гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. 

Советы:

  • Для более сочного вкуса добавьте в фарш немного молока или сливок.
  • Для пикантности добавьте в фарш измельченный чеснок или немного красного перца.
  • Для разнообразия можно добавить в фарш мелко нарезанные грибы или овощи.
  • Подавайте котлеты с соусом: сметаной, томатным соусом, горчицей. 

Приятного аппетита!

Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания1 Нереально «облачные» булочки получаются вкуснее, чем у бабушки — рецепт на скорую руку Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания2 Заварные орешки с кремом: вкус советского детства — так готовили наши бабушки Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания3 Тот самый рецепт легендарной булочки с корицей — готовить просто, результат, как в пекарне Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания4 Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания5

Источник: amurmedia.ru

Похожие записи

«Такая и броситься может»: очевидцы и знатоки рассказали об опасных зверях в Приморье

ТЕСТ: Выберите 1 из 5 карт славянского Таро и получите нужный для вас совет

Полицейские нашли мальчика-живодера, который привел в ярость жителей Уссурийска

Два приезжих-бомжа зверски убили комсомольчанина за опрокинутый стол

В четыре раза увеличилось количество китайских автомобилей в Хабаровском крае

«Здоровая какая»: акулу выбросило на берег в Приморье — видео

Цену на рыбу в Хабаровске проверит антимонопольная служба

Нахимовцы — молодцы: юбилей отмечает знаменитое училище во Владивостоке

Труп пропал из могилы в Комсомольске-на-Амуре

В Рязань на гастроли отправится Хабаровский музыкальный театр

На 25% выросла цена на красную икру в Хабаровске

Месячник «Дикий кабан» начался в Хабаровском крае

Ваш комментарий

7 + 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее