Без рубрики

Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания

Готовим за 30 минут Тематическое фото Сайт freepik.com (18+) Предыстория: Классический рецепт: салат из свеклы с майонезом

Куриные котлеты — универсальное блюдо, которое можно готовить по-разному. Сегодня мы предлагаем вам приготовить их на пару — это и вкусно, и полезно, и просто.

Вам понадобится:

  • 500 г куриного фарша
  • 1 луковица
  • 1 яйцо
  • 2-3 столовые ложки панировочных сухарей
  • Соль и специи по вкусу (например, черный перец, паприка, куркума)

Приготовление:

1. Подготовка: Лук очистите и измельчите.  
2. Фарш: Смешайте куриный фарш с луком, яйцом, панировочными сухарями, солью и специями. 
3. Формируем котлеты: Сформируйте котлеты из фарша и выложите их в пароварку. 
4. Готовим на пару: Готовьте котлеты на пару в течение 20-25 минут до готовности. 
5. Подача: Подавайте куриные котлеты на пару с любимым гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. 

Советы:

  • Для более сочного вкуса добавьте в фарш немного молока или сливок.
  • Для пикантности добавьте в фарш измельченный чеснок или немного красного перца.
  • Для разнообразия можно добавить в фарш мелко нарезанные грибы или овощи.
  • Подавайте котлеты с соусом: сметаной, томатным соусом, горчицей. 

Приятного аппетита!

Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания1 Нереально «облачные» булочки получаются вкуснее, чем у бабушки — рецепт на скорую руку Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания2 Заварные орешки с кремом: вкус советского детства — так готовили наши бабушки Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания3 Тот самый рецепт легендарной булочки с корицей — готовить просто, результат, как в пекарне Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания4 Куриные котлеты на пару: рецепт для здорового питания5

Источник: amurmedia.ru

Похожие записи

Трутнев заявил о важности технологий для безопасности России

Фильм о приморском ДФК «Алеут» сняли в рамках проекта о развитии футбола в регионах

С новогодним волшебством прощаются в Хабаровске

Погранпереход в Хабаровском крае откроют 9 сентября

Благодаря нацпроекту посетители зоосада в Хабаровске забудут про очереди

Мошка вытеснила божью коровку в Хабаровске

ЕР поможет Хабаровскому краю с решением задач из Атласа проблемных объектов

Удивительное утро: холода добрались до Владивостока — видео

Ушел из жизни председатель Верховного Суда России Вячеслав Лебедев

Нападение стаи собак на ребёнка в Хабаровском крае проверят следователи

Аферисты играют с миллионами в Хабаровске

Да будет свет: уличное освещение монтируют в Спасске-Дальнем

Ваш комментарий

+ 16 = 21

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее