Показатели измерений лучше не терять
Хабаровчанам рассказали о правилах измерения давления
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО
Многие люди страдают от повышенного или пониженного артериального давления, и это – серьезный фактор риск. Очень важно периодически его изменять. Министерство здравоохранения рассказало журналистам телеканала «Саратов 24», как это делать.
Очень важно правильно выбрать место измерений. Это поможет избежать «гипертонии белого халата». Простыми словами: при виде медика человек нервничает, так что делать это лучше дома. Тонометр лучше выбирать с манжетой, которая надевается на плечо, такие самые точные. Приборы с манжетой на запястье и пальце дают не такие результаты.
Манжету нужно фиксировать на два сантиметра выше локтевого сгиба. Накладывать ее нужно на голую кожу, а не одежду. Если манжета находится на запястье, прижимать руку к груди не рекомендуется.
Измерять давление нужно два раза в день утром и вечером в одно и то же время. При этом нужно выждать минимум полчаса после приема пищи, кофе или чая и физических нагрузок. Перед началом процедуры нужно расслабиться на пять минут, посидеть, скрестив ноги.
Данные измерений лучше записывать. Это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения.
Стали свидетелем интересного события? Сообщите нам об этом:
WhatsApp: +7 962-223-38-83
Почта: [email protected]
— ВКонтакте;
— Одноклассники;
— Telegram;
— Дзен.
Источник: www.hab.kp.ru
