Доброго утра желают всем хабаровский кинолог МЧС России Нина Ховбощенко и её собака Айка
Впереди очень короткая рабочая неделя, всего два дня. Чтобы их прожить без стресса вот несколько советов.
Не ставь в первый рабочий день сразу сложные задачи. Лучше начать с выполнения простых дел: просмотреть почту, упорядочить рабочее пространство и так далее.
Соблюдай режим дня и приема пиши. Ложись пораньше спать.
Занятия спортом, прогулки, музыка, любимое хобби помогут переключиться и расслабиться после рабочего дня.
Удели время общению с коллегами, семьей.
Приятного дня и безопасной рабочей недели!
#ДоброеУтро
@mchskhv
Первоисточник: Telegram-канал «МЧС Хабаровского края»
Источник: khabarovsk-news.net
